Октябрьская
Процедурный кабинет
Карта проезда
Коньково
Медицинский центр
Карта проезда
ОктябрьскаяКарта проезда
Заказать обратный звонок
Главная>Наши исследования

Жирорастворимые витамины: A,D,E,K - в крови

Стоимость анализа: 5760 руб.
Срок исполнения:    4 дн
Добавить в список +

     Витамин А.

     Является жирорастворимым витамином, помимо этого, является антиоксидантом. Витамин носит букву А не случайно, это связано с тем, что он явился первым из открытых витаминов. Витамин был выделен из моркови (на английский язык морковь переводится как carrot) и, соответственно, от него произошло название группы витаминов А - каротиноиды. Известно порядка 500 каротиноидов. Более распространенным является бета-каротин. Он является провитамином витамина А.

     Нельзя применять данный витамин с алкоголем или спиртосодержащими лекарствами, так как возможно повреждение печени.

     Витамин А не назначают одновременно с ретиноидами и гиперлипидемическими средствами из-за большого количества побочных эффектов.

     При приеме слабительных средств может нарушаться всасывание витамина А, так как растворенный в компонентах этих препаратов он не усваивается в кишечнике.  

     При передозировке витамином А возникают следующие процессы: кровоточивость десен, частые головные боли, тошнота, сухость кожи и прочие диспепсические явления.

     Важно помнить, что возможен эффект накопления у тех пациентов, которые постоянно принимают препарат даже в малых передозировках.

     При дефиците витамина возникают следующие реакции: сухость кожи и появление морщин , повышенная чувствительность эмали зубов, снижение иммунитета, перхоть, ослабленная эрекция, бессонница, истощение организма, склонность к инфекциям, ухудшение зрения, в том числе, плохое ночное зрение.

     Витамин D.

     В организме необходим для поддержания минерального баланса. Обеспечивает рост и развитие костей. В детском возрасте предупреждает развитие рахита, а в более зрелом возрасте развитие остеопороза. Также этот витамин контролирует уровень фосфора в кровотоке человека. Еще одной задачей витамина является поддержание нормальной функции щитовидной железы, а также регуляция свертывания крови.

     В настоящее время дефицит витамина D встречается крайне редко, но, тем не менее, имеет место в популяции. При дефиците витамина наблюдают диффузные миалгии, слабость в мышцах, болевые ощущения в костях таза и поясничном отделе позвоночника, а также боль и появление слабости в ногах.

     Чаще всего такая симптоматика встречается у лиц пожилого возраста, склонных к ожирению, а также у пациентов, получающих противосудорожную терапию и проходящих курс лечения кортикостероидами.

     Витамин Е.

     Одной из важных функций витамина является защита ненасыщенных жирных кислот от окислительных процессов. Витамин является антиоксидантом. Находится витамин Е в жирах и маслах. Помимо этого встречается также в продуктах питания (овощи, птица, рыба и очень редко в молочных продуктах).

     Недостаточное содержание витамина в организме человека, как правило, связано с какими-либо генетическими аномалиями, из-за которых происходит нарушение всасывания жиров. Также описаны варианты дефицита витамина Е при белково-энергетической недостаточности. При таких состояниях, в первую очередь, повреждается нервная система, а именно, периферическое звено. В дальнейшем возможно развитие мышечной патологии и расстройства органа зрения.

     Витамин К.

     Главная задача этого витамина - поддержание работы свертывающей системы. Поэтому патологии свертывающей системы крови будут напрямую связаны с недостаточностью витамина К. Такие пациенты склонны к частым кровотечениям, поскольку у них наблюдается сниженная активность прокоагулянтных белков. Клинический признак дефицита этого витамина это снижение протромбинового времени.

     Кроме того, существуют исследования, подтверждающие, что дефицит витамина К может приводить к повышению риска переломов, а также длительному восстановлению костей после перенесенных травм. Анализ на обнаружение витамина К в крови помогает установить погрешности в питании и выявить дефицит витамина в организме человека.

С этим анализом часто заказывают:

Витамин D: 25-OH D2 (25-гидроксиэргокальциферол) и 25-ОН D3 (25-гидроксихолекальциферол) СУММАРНО, в крови

Витамин D необходим для поддержания минерального баланса, оказывает влияние на рост и развитие костей. Особенно важен витамин D для беременных женщин, детей и пожилых людей, поскольку его недостаток может повлиять на формирование плода, вызвать рахит или остеопороз. Витамин D участвует в регуляции свертываемости крови, в контроле за уровнем фосфора в крови и поддержании нормальной работы щитовидной железы.


Подробнее

Мужская репродуктивная система

Мужская репродуктивная система (Se,Zn,Mn,Ni,Cr,Fe,Co; Витамины A,C,B9,B12)

     Селен, кобальт и магний известны как факторы, противодействующие нарушениям хромосом, несущих в себе генетический материал, который осуществляет контроль за жизнью клеток, за их нормальным делением.

     Селен – антиоксидант, защищающий от свободных радикалов, ядовитых и канцерогенных веществ. Связывает тяжелые металлы и эффективен при ртутных, свинцовых и бензоловых отравлениях. Повышает иммунитет и увеличивает способность мужчины к оплодотворению. Взаимодействует с витаминами Е и С, предупреждая окисление клеток и тканей организма, и таким образом существенно замедляя их старение. Защищая клеточные мембраны, селен не допускает их деформации и нарушений в структуре ДНК, восстанавливает повреждённые клетки и способствует образованию и росту новых, здоровых и неповреждённых. Стимулирует эндокринную систему, участвуя в образовании трийодтиронина. Это его свойство позволяет нормализовать работу щитовидной и поджелудочной желез, помогает организму усваивать жирорастворимые витамины, снижает общую утомляемость. Предупреждает развитие артритов, бронхиальной астмы, колита, псориаза, и облегчает течение уже имеющихся заболеваний.  Вместе с магнием и кобальтом контролирует нормальное деление клеток, предотвращая развитие новообразований; парализует размножение плесневых грибов в продуктах, уничтожает вырабатываемые ими афлатоксины – опасные ядовитые вещества, поражающие и разрушающие печень.

     Селен – антиоксидант, необходимый для нормального функционирования простаты, вместе с витамином Е, антиоксидантом с выраженной активностью, может способствовать гибели атипичных железистых клеток простаты.

     Zn .Роль цинка как микроэлемента в мужском организме многогранна. Цинк является внутриклеточным микроэлементом, он содержится в клетках предстательной железы, печени, гипофиза, в глазном яблоке и поджелудочной железе. Цинк стимулирует предстательную железу и отвечает за репродуктивные функции мужчины, в том числе сперматогенез. Цинк регулирует деятельность его половых гормонов, участвуя в синтезе тестостерона. В ткани простаты дополнительное количество цинка способно уменьшать выраженность воспалительной реакции. Именно цинк обеспечивает антимикробную активность секрета простаты. Содержание цинка в ткани простаты в 10 раз больше, чем в клетках других органов.

     Высокое содержание цинка в эякуляте жизненно необходимо, поскольку цинк отвечает за сохранность генов в процессе сперматогенеза, обеспечивает нормальное созревание и подвижность сперматозоидов, а также оптимальную консистенцию спермальной плазмы. осуществляя «упаковку» ДНК. Цинк оказывает непосредственное влияние на функционирование генетического аппарата.

     Он входит в состав алкогольдегидрогеназы, окисляющей и обезвреживающей этиловый спирт, входит в состав супероксиддисмутазы.

     Цинк содержится внутри железистых клеток, связан с белками, формирует металлоферменты. Высокая концентрация цинка обнаружена в митохондриях эпителиоцитов, в которых он ингибирует митохондриальную аконитазу, способствуя уменьшению окисления цитратов. Для всасывания и метаболизма цинка в организме необходим достаточный синтез транспортных белков, который нарушается в условиях дефицита витамина А. Уровень транспортных белков для цинка максимален в молодом организме. С возрастом усвоение и содержание цинка в тканях снижается. Кадмий и свинец не только нарушают его всасывание, но и способны вытеснять цинк из организма. При каждой эякуляции со спермой мужчина теряет 1–3 мг цинка. Эти обстоятельства обусловливают настоятельную потребность организма в цинке, витамине А, селене, а также антиоксидантах – витаминах Е и С. Необходимо добавить, что бета-каротин подавляет выработку, предотвращает накопление свободных радикалов и АФК. Тем самым он защищает клетки, в том числе иммунные, от повреждения свободными радикалами и таким образом может корригировать иммунитет.

     Марганец является биологически активным химическим элементом.

- необходим для роста и самовосстановления костных хрящей, для профилактики артрита и остеопороза, необходим для синтеза хрящевой ткани

- нормализует углеводный обмен - влияя на метаболизм инсулина

- в процессе синтеза и обмена нейромедиаторов в центральной нервной системе, нормализуя мышечный тонус и восстанавливая чувствительность в конечностях

- предотвращает развитие атеросклероза - влияя на биосинтез холестерина и жирных кислот в печени

- нормализует половую функцию - у мужчин повышает подвижность сперматозоидов

- нормализует работу щитовидной железы - марганец участвует в обмене тироксина

- активизирует ферменты стимулирующие функции половых желёз

     Никель – микроэлемент, влияющий на процессы кроветворения и участвующий во многих окислительно-восстановительных процессах в организме.

- в сочетании с кобальтом, железом, медью участвует в процессах кроветворения (влияет на созревание молодых эритроцитов и повышает уровень гемоглобина)

- увеличивает эффективность работы инсулина,

- участвует в структурной организации и функционировании ДНК, РНК и белков

- активирует окислительно-восстановительные процессы в тканях – тканевое дыхание

- усиливает антидиуретическое действие гипофиза

- активирует ряд ферментов (в том числе аргиназу)

- участвует в обмене жиров

- окисляет витамин С

- снижает артериальное давление

     При нехватке никеля отмечалуются изменения клеточной структуры и состояния мембран, падение уровня глюкозы в крови, нарушение роста костных тканей, а также ухудшение обмена кальция, железа и витамина В12

     Хром выступает регулятором уровня глюкозы в крови, выполняя опосредовано эту функцию он - через инсулин. Важнейшая биологическая роль микроэлемента хрома состоит в регуляции углеводного обмена и уровня глюкозы крови. Дефицит хрома в организме, помимо повышения уровня глюкозы в крови, приводит к повышению триглицеридов и холестерина в плазме крови и в конечном итоге к атеросклерозу. Недостаток хрома ведёт к повышенной тяге к сладкому, а сладкое ещё больше усугубляет недостаток хрома. Хром является мощным канцерогеном.

     Дефицит железа в сыворотке крови (гипосидеремия) возникает в результате недостатка соляной кислоты и витамина С, необходимых для перевода 3-валентного железа пищевых продуктов в 2-валентную форму, участвующую в дальнейших обменных процессах. 
Также при наличии в просвете кишки соединений, связывающих железо (фосфаты, фитин и др.), при воспалительных процессах, избытке муцина на слизистой оболочке кишечника. При состояниях, сопровождающихся повышенной потребностью в железе: острых и хронических кровопотерях - анемиях, при острых инфекционных заболеваниях. Избыточная доза железа (200 мг и выше) может оказывать токсическое действие - угнетает антиоксидантную систему организма. Поэтому употреблять препараты железа здоровым людям не рекомендуется.

     Co необходим для эндогенного синтеза витамина В12 в кишечнике микрофлорой. Стимулятор синтеза многих важных ферментов, отвечающих за борьбу со свободными радикалами.

      A,C,B9,B12

     Витамин А регулирует синтез белков, способствует нормальному обмену веществ кожи, применяется при лечении заболеваний кожи, ран и солнечных ожогов, играет важную роль в формировании костей и зубов, волос, а также жировых накоплений; замедляет процессы старения в организме; необходим для нормальной работы иммунной системы. Витамин А (как и бета-каротин), будучи мощным антиоксидантам, является средствами профилактики и лечения раковых заболеваний, препятствуя повторному появлению опухолей и метастазов после операций, важен в профилактике заболеваний сердечно сосудистой системы человека, повышая содержание в крови полезных липопротеидов высокой плотности. Но при комбинации каротина с алкоголем или спиртосодержащими лекарствами потенцируется повреждение печени даже в большей степени, чем при приеме только алкоголя. Продлевает жизнь больным СПИДом. При длительном применении витамина А необходимо одновременно принимать витамин Е, так как его присутствие способствует усвоению витамина А. Превращению каротиноидов в активную форму способствует цинк.

     Витамин С повышает устойчивость организма к инфекции, снижает выраженность воспалительных реакций, поддерживает ферментную систему антиоксидантной защиты.

     Витамин С полезен лишь в тех случаях, когда, принимая его, пациент не ест пищи, повышающей содержание железа в крови. Кроме того, витамин С в повышенных дозах способен оказывать не только защитную, но и потенциально повреждающую роль.

     В организме человека аскорбиновая кислота - непременный участник большинства метаболических процессов. Витамин С способствует оптимальному ходу тканевого дыхания, а также препятствует разрушению гемоглобина. Это - необходимый компонент для нормального образования и существования коллагена, основного вещества соединительной ткани. Недостаток или отсутствие витамина С приводит к серьезному повреждению соединительной ткани, что, в частности, проявляется увеличением проницаемости стенок кровеносных сосудов (явления геморрагического диатеза) и замедлением регенерации органов и тканей при их повреждении. Аскорбиновая кислота обеспечивает всасывание железа в кишечнике, тем самым благотворно влияя на процессы кроветворения. Участвует в обмене углеводов (повышение активности некоторых ферментов, катализирующих реакции гликолиза, цикла трикарбоновых кислот, процессов глюконеогенеза). Положительно влияет на иммуногенез, обладает антиканцерогенными свойствами, снижает интоксикацию организма у алкоголиков и наркоманов, замедляет процесс старения организма.

     Витамин В9 (фолиевая кислота)

     Сфера действия этого витамина - главным образом мозг и нервная система. Он является динамической составной частью спинномозговой жидкости. Участвует в синтезе нейротрансмиттеров - молекул, передающих нервные импульсы в нервной системе, выработке серотонина и норадреналина. Участвует в синтезе белка для соединения железа в гемоглобине, синтезе нуклеиновых кислот, содержащих наследственную информацию. Это - антидот при алкогольном отравлении и отравлении метиловым спиртом.

    Витамин В12 предотвращает развитие анемии, стимулирует рост, усиливает иммунитет, 
играет роль в регуляции функции кроветворных органов, стимулирует энергию организма, поддерживает тонус нервной системы, корректирует содержание сперматозоидов в семенной жидкости. А также регенерирует фолиевую кислоту при формировании эритроцитов и оболочек нервных клеток, участвует в реакциях образования ДНК, активирует метаболизм жиров и углеводов, усиливает синтез и способность к накоплению белков, участвует в процессах переноса водорода, предупреждает жировую инфильтрацию печени, повышает потребление кислорода клетками при острой и хронической гипоксии.
Поддержание оптимального уровня этого витамина способствует нормализации кровяного давления, стабилизации работы мозга и нервной системы, преодолению бессонницы, предотвращению депрессии и старческого слабоумия. Для людей, злоупотребляющих алкоголем, курильщиков и вегетарианцев необходим дополнительный прием витамина В12. Следует учесть, что препараты калия, витамин С в больших дозах, а также прием противотуберкулезных и антигиперлипидемических препаратов снижают усвоение витамина В12.


Подробнее

Женская репродуктивная система

      Fe повышенная потребность в железе возникает при беременности, острых и хронических кровопотерях-анемиях, при острых инфекционных заболеваниях, нарушении всасывания в тонкой кишке, недостатке соляной кислоты и витамина С. В процессе кроветворения обмен железа тесно связан с обменом меди. Медь способствует депонированию в печени железа, использованию его для синтеза гемоглобина и таким образом стимулирует кроветворную функцию костного мозга. Медь-содержащий белок – церулоплазмин ответственен за важные ферментативные функции. Он ускоряет окисление катехоломинов, серотонина и других аминов ароматического ряда. Также участвует в окислении двухвалентного железа в трехвалентное. Только трехвалентное железо способно создавать связь с трансферрином и транспортироваться с током крови к тканям и органам.

      Соединения меди, особенно с серой, ядовиты. Избыток меди может иметь обратный эффект и вызвать такие заболевания, как анемия, патологии лёгких и печени. В то же время медь необходима организму для их профилактики. В диете медь предпочитает «быть в паре» с молибденом, поскольку оба эти элемента составляют комплекс, к которому присоединяются сера и белок. Медь и цинк конкурируют друг с другом в процессе усваивания в пищеварительном тракте. Избыток меди приводит к дефициту цинка, мoлибдена и марганца.

     Zn В яичниках цинк вместе с витаминами осуществляет защитный антиоксидантный эффект. Женщины, принимающие оральные контрацептивы (ОК), нуждаются в цинке по двум причинам. Доказано, что ОК снижают запасы цинка. При этом цинк играет важную роль в работе эстрогеновых рецепторов. С точки зрения активности рецептора, дефицит цинка имеет такой же функциональный эффект, как и дефицит стероидных гормонов. 


      Селен (Se)является антиоксидантом. Глутатионпероксидаза эффективна только вместе с супероксиддисмутазой, а также витаминами Е и С. Селен – это замыкающее звено, без которого антиоксидантная система распадается. При этом дефицит витамина Е усугубляет клинические последствия нехватки селена. Таким образом, дефицит селена подрывает эффективность целого ряда других антиоксидантов.

 

     Никель (Ni) - в сочетании с кобальтом, железом, медью участвует в процессах кроветворения (влияет на созревание молодых эритроцитов и повышает уровень гемоглобина), увеличивает эффективность работы инсулина, участвует в структурной организации и функционировании ДНК, РНК и белков, участвует в обмене жиров, окисляет витамин С, снижает артериальное давление, при нехватке никеля ухудшается обмен кальция, железа и витамина В12.

     Co необходим для эндогенного синтеза витамина В12 в кишечнике микрофлорой.

     Это стимулятор синтеза многих важных ферментов, отвечающих за борьбу со свободными радикалами.

    Mn у женщин - активизирует ферменты стимулирующие функции половых желёз и оказывает положительное воздействие при дисфункции яичников, бесплодии. 

      Mg Во время беременности потребность в магнии возрастает. Во время приема ОК отмечается достоверное и доказанное снижение уровня магния, обусловленное непосредственным влиянием стероидов на его гомеостаз. На этом фоне за счет умеренного, но ощутимого нарушения функций, требующих участия магния, возникает благодатная почва для развития метаболических нарушений, артериальной гипертонии. Если выраженный дефицит магния (с нейромышечными отклонениями и тетанией) встречается редко, то умеренный дефицит магния способствует повышению соматического и психологического напряжения, росту тревоги, усталости. Дефицит магния подрывает адаптационные возможности организма, что особенно опасно в переходных периодах жизни. Передозировка магния возможна только при активном введении больших доз. В терапевтических дозах магний помогает в терапии судорог, тревожных расстройств, гипертонии и сокращений миометрия. Однако более эффективной является профилактика дефицита магния. Магний полезен женщинам, переносящим высокую эмоциональную нагрузку, пациенткам с предменструальным дисфорическим расстройством или другими колебаниями настроения, больным субкомпенсированным или компенсированным сахарным диабетом и артериальной гипертонией.

 

      Хром увеличивает чувствительность клеточных рецепторов тканей к инсулину, облегчая их взаимодействие и уменьшая потребность организма в инсулине. Он способен усиливать действие инсулина во всех метаболических процессах, регулируемых этим гормоном. Поэтому хром необходим больным сахарным диабетом (прежде всего II типа), поскольку уровень его в крови у таких больных понижен. 

      Как витамин D регулирует фосфорно-кальциевый обмен, так мышьяк регулирует обмен фосфорный. Известно, что некоторые формы аллергии могут быть вызваны дефицитом мышьяка в организме. Антагонистами мышьяка являются сера, фосфор, селен, витамины С, Е и некоторые аминокислоты. В свою очередь мышьяк ухудшает усвояемость организмом цинка, селена, фолиевой кислоты, витаминов А, С и Е.

     Свинец в умеренных количествах является необходимым организму микроэлементом. Кальций, магний, цинк, железо, кремний, фосфор, селен, витамины А, группы В, С, Е, ниацин и фолиевая кислота способствуют снижению уровня свинца в организме. Дефицит железа, кальция, фосфора, магния и цинка способствуют усвоению свинца в организме.

- участвует в обменных процессах костной ткани.

- участвует в обмене железа и влияет на концентрацию гемоглобина

- изменяет действия некоторых ферментов

     Производные ртути способны инактивировать энзимы, в частности цитохром-оксидазу, принимающую участие в клеточном дыхании. кадмий способен вымывать кальций из организма), деформация скелета, нарушения функций легких, почек и других органов. Излишек кадмия может вызывать злокачественные опухоли. Канцерогенное действие никотина, находящегося в табачном дыме, как правило, связано с присутствием кадмия. На его усвоение влияют кальций, цинк, медь и пищевые волокна. кадмий:

- влияет на углеводный обмен

- активирует ряд ферментов

- играет роль в синтезе в печени гиппуровой кислоты

- принимает участие в обмене в организме цинка, меди, железа и кальция
входит в состав металлотионеина (это белок, который связывает и выводит из организма тяжелые металлы)

      Гиповитаминоз А повышает риск формирования патологии шеки матки и эндометрия, доброкачественных и злокачественных новообразований молочной железы. В гинекологической практике обеспечение витамина А требуется женщинам, страдающим от проблем с кожей, предъявляющим жалобы на болезненные менструации, имеющим патологию эндометрия. Витамин А должны получать курящие женщины, а также пациентки групп риска рака репродуктивных органов. Дотация витамина А принесет пользу пациенткам, имеющим проблемы со зрением, женщинам, проживающим в жарком климате, получающим чрезмерную инсоляцию. Витамин С улучшает способность организма усваивать кальций и железо, а также связывать и выводить токсичные металлы – медь, свинец и ртуть, оказывает протективное действие по отношению к другим витаминам (в присутствии адекватного количества витамина С значительно увеличивается химическая стабильность витаминов В1, В2, A, E и фолата).

     Совместно с кальцием витамин С участвует в секреции ЛГ и ФСГ, регулируя в гонадотрофах гипофиза специальный трансмембранный канал. Вместе с витамином Е аскорбиновая кислота защищает яичники от токсического воздействия и окислительного стресса. Нормальное обеспечение репродуктивной системы витамином С необходимо для восстановления овуляции после завершения курса оральной контрацепции. Дефицит витамина Е обычно возникает на фоне дефицита других антиоксидантов, в частности витамина С. Проявления этого состояния многообразны: страдает репродуктивная функция, поражается сердце, возникают жировая дистрофия печени и дистрофия скелетной мускулатуры, в том числе диафрагмы. Индивидуальную потребность в токофероле сложно рассчитать, потому что она зависит от количества жирных кислот в пище. Задачи токоферола – укрепить антиоксидантную систему и защитить систему крови от гиперкоагуляции, что особенно важно при использовании гормональной контрацепции. Его применение целесообразно в период высокой умственной и физической нагрузки, при хронических заболеваниях, способствующих развитию окислительного стресса (особенно сахарный диабет и дислипидемии). В гинекологии витамин Е широко применяется при заболеваниях репродуктивной сферы, бесплодии, нарушениях менструального цикла.

      Высокий уровень омега-6 напрямую связан с ожирением, а большой избыток веса с возрастом неизбежно приводит к сахарному диабету. Было установлено также, что жирные кислоты омега-6 пагубно сказываются на работе нервной системы: они приводят к послеродовым депрессиям и биполярным расстройствам психики.

     У женщин ПМС  и сама менструация часто сопровождаются ухудшением настроения, болями в животе, что связано с содержанием жирных кислот. У женщин, потребляющих достаточно омега-3, гораздо реже бывает послеродовая депрессия.

     Для нормального функционирования антиоксидантной системы важно соотношение ω3/ω6 жирных кислот.  Избыточное потребление Омега-6 по отношению к Омега-3 кислотам может увеличить риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, иммунодефицитов, доброкачественных и злокачественных опухолей, гормональных нарушений.

 


Подробнее

Состояние кожи, ногтей и волос

     Среди распространённых симптомов авитаминоза на коже можно назвать угревую сыпь, или акне. Часто появление этого заболевания напрямую связано с дефицитом витаминов А, Е, С, а также биотина и цинка. Еще одним проявлением авитаминоза может быть сухость кожи, от которой страдают и мужчины, и женщины. Более того, именно сухая кожа в большей степени подвержена раннему старению и образованию морщин. Появление пигментных пятен тоже может быть напрямую связано с авитаминозом. Выработка кожного сала в большом количестве становится причиной появления угревой сыпи и  прыщей. Обладателям очень жирной кожи рекомендуется увеличить потребление витамина В2, так как именно недостаток этого вещества способствует высокой секреции сальных желез.

     Дефицит витамина В2 способствует также воспалительному покраснению кожных покровов и появлению отечности. Розацеа может не появиться, если проследить, чтобы принимаемая пища удовлетворяла суточную потребность в витамине В12.

     При беременности или резком наборе веса на коже могут образовываться растяжки. Их появление встречается как у женщин, так и у мужчин. Это связано с неодстаточностью витаминов Е, В6, цинка.

     Характерным проявлением гиповитаминоза А у взрослых является повреждение кожного эпителия в виде «жабьей кожи» или гиперкератоза. Для этого заболевания характерны усиление ороговения эпителия, сухость и шероховатость кожи, дисфункция потовых и сальных желез. В дальнейшем на месте волосяных фолликулов возникает папулезная сыпь. При длительном применении витамина А необходимо одновременно принимать витамин Е, так как его присутствие способствует усвоению витамина А. Превращению каротиноидов в активную форму способствует цинк. Возможен эффект накопления при постоянной малой передозировке. Из-за чрезмерного употребления бета-каротина в таблетках (более 15 мг в день) ваша кожа может пожелтеть.

     Дефицит цинка может привести к нарушению превращения витамина А в активную форму. Поскольку организм в отсутствие достаточного количества цинка не может синтезировать белок, связывающий и транспортирующий витамин А через стенку кишечника, дефицит цинка может привести к недостаточности витамина А. Эти два компонента взаимозависимы: так, витамин А способствует усвоению цинка, а цинк так же действует в отношении витамина А.

     Витамин С полезен лишь в тех случаях, когда, принимая его, пациент не ест пищи, повышающей содержание железа в крови. Кроме того, витамин С в повышенных дозах способен оказывать не только защитную, но и потенциально повреждающую роль. Уже с 600 миллиграммов «чудесный» витамин начинает действовать во вред человеку: в крови человека увеличивается количество свободных радикалов, разрушающих ДНК. Это может стать причиной раковых заболеваний, болезни сердца, старения. 

     Витамин Е защищает другие жирорастворимые витамины от разрушения кислородом, способствует усвоению витамина А, предотвращает появление старческой пигментации. 

     Рекомендуется принимать витамин Е в комплексе с селеном. Дефицит витамина Е может привести к снижению уровня магния в организме. Неорганическое железо разрушает витамин Е, их не следует принимать вместе. Соли Fe: глюконат, цитрат или фумерат не разрушают витамин Е. Дефицит цинка усугубляет симптомы недостаточности витамина Е.


Подробнее

Антиоксидантная система

    Эффект окислительного стресса, приводящий к появлению свободных радикалов, является одним из основных факторов патогенеза большинства заболеваний: ускоренного старения, заболеваний сердечно-сосудистой системы, иммунодефицитов, доброкачественных и злокачественных опухолей, гормональных нарушений, бесплодия и др. Вещества, нейтрализующие вредный эффект свободных радикалов, обычно объединяют в так называемую антиоксидантную систему защиты. Антиоксидантная система, отвечающая за защиту клетки против окислительного стресса, также разнообразна и многочисленна, как и сами радикалы.

     Поэтому оценка антиоксидантной системы необходима в комплексе взаимодействующих микроэлементов, витаминов, ненасыщенных жирных кислот: Fe,Cu,Zn,Se,S,Co,Mn,Mg; A,C,E,K,B2,B5,B6; Омега-3,омега-6 жирных кислот.

     Железо (Fe) входит в состав активных центров окислительно-восстановительных ферментов.

     Цинк (Zn) входит в активный центр многих ферментов. Прием гормональных контрацептивов может привести к усилению окислительного стресса. Нарушение соотношения медь/цинк возникает за счет повышения уровня меди в печени и активации образования свободных радикалов. Снижение уровня b-каротина происходит в результате его активного превращения в ретинол. Стероиды прямо воздействуют на гены, управляющие синтезом ферментов-антиоксидантов. Это особенно важно для женщин с факторами риска: длительный приём оральных контрацептивов, курящих, с избыточной массой тела или старше 35 лет. Одним из патофизиологических механизмов реализации окислительного стресса является увеличение уровня гомоцистеина, в метаболизме которого участвуют витамины В12, B6, фолиевая кислота.

     Селен (Se) является антиоксидантом. Глутатионпероксидаза эффективна только вместе с супероксиддисмутазой, а также витаминами Е и С. Селен – это замыкающее звено, без которого антиоксидантная система распадается. При этом дефицит витамина Е усугубляет клинические последствия нехватки селена. Таким образом, дефицит селена подрывает эффективность целого ряда других антиоксидантов

     Медь (Cu), марганец (Mn), кобальт (Co) - переходные металлы играющие значительную роль в процессе инициации цепи перекисного окисления липидов.

     Магний(Mg). Регулирует биохимические процессы в организме (входит в активные центры ферментов) Участвует в синтезе оксида азота (NО) – кислородного радикала в эндотелии сосудов.

     Усвоение железа усиливается при гиповитаминозе В6, а уменьшается поглощение железа при избыточном поступлении Mg,  при дефиците витамина А, получении неадекватного количества витамина В2 и пиридоксина В6. При дефиците железа повышается биоусвояемость марганца, вплоть до возможности интоксикации марганцем.

     Усвоению серы в организме способствует железо, а замедляет усвоение серы  – селен.

     Избыток Cu приводит к дефициту цинка и марганца. Марганец и медь – усиливают усвоение кобальта. Натрий замедляет усвоение кобальта.

     В организме человека кальций и магний должны находиться в определенном соотношении друг с другом. Считается, что это соотношение должно быть не больше чем 1:0,6. Так, при дефиците магния, кальций будет теряться с мочой, а избыток кальция, в свою очередь, вызывает дефицит магния. Избыточный прием кальция, фосфора, меди может замедлять усвоение марганца.

     При  нехватке витаминов E и К2 происходит отложение кальция в сосудах. При длительном применении витамина А необходимо одновременно принимать витамин Е, витамин Е защищает другие жирорастворимые витамины от разрушения кислородом, способствует усвоению витамина А. Рекомендуется принимать витамин Е в комплексе с селеном. Дефицит витамина Е может привести к снижению уровня магния в организме. Следует учитывать, что неорганическое железо разрушает витамин Е, их не следует принимать вместе.

     Превращению каротиноидов, предшественников витамина А, в активную форму способствует цинк. А также витамин А не должен назначаться одновременно с ретиноидами и гиперлипидолитическими средствами, так как это приведёт к опасной передозировке витамина А.

     Недостаток витамина В2 (рибофлавина) в организме сказывается на обмене витамина С и других водорастворимых витаминов. Значительное превышение дозы витаминов С, D, Е влечет расстройства кишечника, кровотечения десен, атеросклероз.

     Для нормального функционирования антиоксидантной системы важно соотношение ω3/ω6 жирных кислот.  Избыточное потребление Омега-6 по отношению к Омега-3 кислотам может увеличить риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, иммунодефицитов, доброкачественных и злокачественных опухолей, гормональных нарушений.

 


Подробнее

Высокотехнологичные исследования
Обратный звонок
Результаты анализов