Витамин D: все, что нужно знать

#хромопедия

Витамин D — это уникальное соединение, которое играет роль не только витамина, но и гормона, влияющего на множество процессов в организме. Его значение не ограничивается здоровьем костей, он также необходим для поддержания иммунитета, укрепления мышц и предупреждения хронических заболеваний. Этот витамин синтезируется в коже под воздействием солнечного света, а также может поступать с пищей или в виде добавок.

Когда нужно проверять уровень витамина D?

- При подозрении на дефицит: слабость, боли в костях, частые простуды.
- При хронических заболеваниях: остеопороз, диабет, болезни почек.
- Для контроля терапии: при лечении рахита, остеопороза или других состояний, требующих коррекции уровня витамина D.
- При приеме добавок, чтобы убедиться, что его уровень в норме.
- Тем, кто в группе риска: пожилым людям, беременным женщинам, пациентам с ожирением, заболеваниями ЖКТ, почек.

Дефицит и избыток витамина D: в чем опасность?

Дефицит витамина D — широко распространённая проблема среди населения России, которая затрагивает людей всех возрастов.

Причины: недостаток солнечного света, заболевания ЖКТ, лишний вес, болезни почек и печени.

Проявления: усталость, слабость, отсутствие энергии, сниженный иммунитет, боли в костях.

Избыток витамина D встречается реже, но он тоже может быть опасен.

Причины: чрезмерный прием добавок, некоторые заболевания.
Проявления: тошнота, потеря аппетита, анорексия, избыток кальция в крови, кальцификация мягких тканей. 

Как проверить уровень витамина D?

Доступны два метода исследования крови на витамин D:

Иммуноферментный анализ (ИФА) – распространенный и недорогой, но может давать погрешности.
Хромато-масс-спектрометрия (ХМС) – самый точный метод, особенно при серьезных нарушениях обмена витамина D.

Почему важна точность?
Точный анализ необходим для правильной диагностики, оценки риска осложнений и подбора адекватной терапии. Ошибки в результатах могут привести к недостаточности или избыточному приему витамина D, что негативно скажется на здоровье.

Дефицит витамина D часто развивается незаметно, но со временем может привести к серьезным последствиям. Чтобы вовремя обнаружить проблему и предотвратить возможные осложнения, пройдите анализ на витамин D уже сегодня!

В нашей статье мы подробно рассмотрели биохимические аспекты витамина D, его биологическую роль, связь с заболеваниями, а также значение в обмене кальция и фосфора: https://www.chromolab.ru/spetsialistam/stati-i-materialy/vitamin-d-ot-solntsa-do-kletki/?location

chat_icon