Что такое хроническая усталость?

	Array
(
    [ID] => 2337
    [~ID] => 2337
    [NAME] => Что такое хроническая усталость? 
    [~NAME] => Что такое хроническая усталость? 
    [IBLOCK_ID] => 16
    [~IBLOCK_ID] => 16
    [IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [DETAIL_TEXT] => 

     Основные симптомы синдрома хронической усталости – быстрая утомляемость, постоянное чувство усталости, сильная слабость, но есть другие признаки.

     Длительная лихорадка без сильного повышения температуры тела, болевые ощущения при глотании, воспаление лимфоузлов и першение в горле – всё это также испытывают большие синдромом хронической усталости.

     Резкие перепады настроения и раздражительность, расстройства сна, депрессия, похудание, боли в области крестца, по ходу нервов, в суставах и мышцах. Нередко наблюдаются высыпания на слизистых оболочках (рот, глотка, миндалины) и коже. Также синдром хронической усталости имеет проявления, сходные с симптомами урогенитальных инфекций (жжение, выделения, зуд, сыпь). Для женщин данное заболевание особенно опасно, потому что оно приводит к бесплодию, невынашиванию, спонтанным абортам и выкидышам, а если ребёнок рождается – он может появиться на свет с врождёнными заболеваниями или уродствами.

     Не лучшим образом синдром хронической усталости влияет и на внутренние органы: он поражает печень, лёгкие, желудочно-кишечный тракт и почки).

     Этому заболеванию подвержены в основном женщины – они болеют в 2-3 раза чаще, чем мужчины. Синдром хронической усталости обычно наблюдается у людей в возрасте 25-45 лет.


     Как предотвратить возникновение этого заболевания?


- Планируйте ваш день правильно! Спите не менее 6-8 часов в сутки, не забывайте отдыхать и прогуливайтесь на свежем воздухе.

- Откажитесь от вредных привычек! Алкоголь, курение, фаст-фуд, употребление кофе в чрезмерных количествах подрывают ваше здоровье. Они являются причинами многих заболеваний, и в том числе – синдрома хронической усталости.

- Займитесь спортом! Так вы укрепите свой организм и повысите его стрессоустойчивость. Кровообращение и питание головного мозга тоже улучшатся.

- Смените обстановку! Отправьтесь в небольшое путешествие на выходных, пойдите в поход с друзьями или прогуляйтесь в парке. Так вы “перезагрузите” свою нервную систему, отдохнёте и восстановитесь.

- Питайтесь правильно! Пейте больше воды, не ешьте в заведениях быстрого питания, готовьте себе и близким здоровую пищу и пополните свой рацион свежими овощами и фруктами. 

[~DETAIL_TEXT] =>

     Основные симптомы синдрома хронической усталости – быстрая утомляемость, постоянное чувство усталости, сильная слабость, но есть другие признаки.

     Длительная лихорадка без сильного повышения температуры тела, болевые ощущения при глотании, воспаление лимфоузлов и першение в горле – всё это также испытывают большие синдромом хронической усталости.

     Резкие перепады настроения и раздражительность, расстройства сна, депрессия, похудание, боли в области крестца, по ходу нервов, в суставах и мышцах. Нередко наблюдаются высыпания на слизистых оболочках (рот, глотка, миндалины) и коже. Также синдром хронической усталости имеет проявления, сходные с симптомами урогенитальных инфекций (жжение, выделения, зуд, сыпь). Для женщин данное заболевание особенно опасно, потому что оно приводит к бесплодию, невынашиванию, спонтанным абортам и выкидышам, а если ребёнок рождается – он может появиться на свет с врождёнными заболеваниями или уродствами.

     Не лучшим образом синдром хронической усталости влияет и на внутренние органы: он поражает печень, лёгкие, желудочно-кишечный тракт и почки).

     Этому заболеванию подвержены в основном женщины – они болеют в 2-3 раза чаще, чем мужчины. Синдром хронической усталости обычно наблюдается у людей в возрасте 25-45 лет.


     Как предотвратить возникновение этого заболевания?


- Планируйте ваш день правильно! Спите не менее 6-8 часов в сутки, не забывайте отдыхать и прогуливайтесь на свежем воздухе.

- Откажитесь от вредных привычек! Алкоголь, курение, фаст-фуд, употребление кофе в чрезмерных количествах подрывают ваше здоровье. Они являются причинами многих заболеваний, и в том числе – синдрома хронической усталости.

- Займитесь спортом! Так вы укрепите свой организм и повысите его стрессоустойчивость. Кровообращение и питание головного мозга тоже улучшатся.

- Смените обстановку! Отправьтесь в небольшое путешествие на выходных, пойдите в поход с друзьями или прогуляйтесь в парке. Так вы “перезагрузите” свою нервную систему, отдохнёте и восстановитесь.

- Питайтесь правильно! Пейте больше воды, не ешьте в заведениях быстрого питания, готовьте себе и близким здоровую пищу и пополните свой рацион свежими овощами и фруктами. 

[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] =>

      Эта болезнь появилась ещё в 1988 году, и порой целые эпидемии хронической усталости вспыхивали в больших городах. К примеру, в штате Невада в 1984 году этот недуг поразил около 200 жителей города Инклайн-Вилладж.

     До сих пор точно неизвестно, что именно является триггером заболевания, но весьма достоверной считается инфекционная теория: согласно ей, синдром хронической усталости проявляется после заражения вирусной инфекцией. 

[~PREVIEW_TEXT] =>

      Эта болезнь появилась ещё в 1988 году, и порой целые эпидемии хронической усталости вспыхивали в больших городах. К примеру, в штате Невада в 1984 году этот недуг поразил около 200 жителей города Инклайн-Вилладж.

     До сих пор точно неизвестно, что именно является триггером заболевания, но весьма достоверной считается инфекционная теория: согласно ей, синдром хронической усталости проявляется после заражения вирусной инфекцией. 

[PREVIEW_TEXT_TYPE] => html [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html [DETAIL_PICTURE] => Array ( [ID] => 2857 [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object ( [value:protected] => DateTime Object ( [date] => 2022-11-07 16:25:37.000000 [timezone_type] => 3 [timezone] => Europe/Moscow ) ) [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 300 [WIDTH] => 770 [FILE_SIZE] => 125149 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/548 [FILE_NAME] => 548d4f438fa356c681136096c5809ba8.jpg [ORIGINAL_NAME] => b71613955c67e0c05b6cf6a8342b4edc.jpg [DESCRIPTION] => [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => 2744a7b883137c819a8b038797df4ed2 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/548/548d4f438fa356c681136096c5809ba8.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/548/548d4f438fa356c681136096c5809ba8.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/548/548d4f438fa356c681136096c5809ba8.jpg [ALT] => Что такое хроническая усталость? [TITLE] => Что такое хроническая усталость? ) [~DETAIL_PICTURE] => 2857 [TIMESTAMP_X] => 07.11.2022 16:25:37 [~TIMESTAMP_X] => 07.11.2022 16:25:37 [ACTIVE_FROM] => [~ACTIVE_FROM] => [LIST_PAGE_URL] => /spetsialistam/stati-i-materialy/spetsialistam/stati-i-materialy/ [~LIST_PAGE_URL] => /spetsialistam/stati-i-materialy/spetsialistam/stati-i-materialy/ [DETAIL_PAGE_URL] => /spetsialistam/stati-i-materialy/chto-takoe-khronicheskaya-ustalost-/ [~DETAIL_PAGE_URL] => /spetsialistam/stati-i-materialy/chto-takoe-khronicheskaya-ustalost-/ [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [CODE] => chto-takoe-khronicheskaya-ustalost- [~CODE] => chto-takoe-khronicheskaya-ustalost- [EXTERNAL_ID] => 8410 [~EXTERNAL_ID] => 8410 [IBLOCK_TYPE_ID] => content [~IBLOCK_TYPE_ID] => content [IBLOCK_CODE] => [~IBLOCK_CODE] => [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 9 [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 9 [LID] => s1 [~LID] => s1 [NAV_RESULT] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [ELEMENT_META_TITLE] => Что такое хроническая усталость? – официальный сайт сети лабораторий «Хромолаб» в Москве [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Хроническая усталость – подробная информация о симптомах, профилактике, способах диагностики и лечения. ) [FIELDS] => Array ( ) [PROPERTIES] => Array ( [AUTHOR] => Array ( [ID] => 115 [TIMESTAMP_X] => 2021-12-17 16:28:35 [IBLOCK_ID] => 16 [NAME] => Автор [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => AUTHOR [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => E [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 145 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 13 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Автор [~DEFAULT_VALUE] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) [IBLOCK] => Array ( [ID] => 16 [~ID] => 16 [TIMESTAMP_X] => 17.12.2021 16:28:35 [~TIMESTAMP_X] => 17.12.2021 16:28:35 [IBLOCK_TYPE_ID] => content [~IBLOCK_TYPE_ID] => content [LID] => s1 [~LID] => s1 [CODE] => [~CODE] => [API_CODE] => [~API_CODE] => [NAME] => Статьи и материалы [~NAME] => Статьи и материалы [ACTIVE] => Y [~ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [LIST_PAGE_URL] => /spetsialistam/stati-i-materialy/16/ [~LIST_PAGE_URL] => /spetsialistam/stati-i-materialy/16/ [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/spetsialistam/stati-i-materialy/#ELEMENT_CODE#/ [~DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/spetsialistam/stati-i-materialy/#ELEMENT_CODE#/ [SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/spetsialistam/stati-i-materialy/#SECTION_ID#/ [~SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/spetsialistam/stati-i-materialy/#SECTION_ID#/ [CANONICAL_PAGE_URL] => [~CANONICAL_PAGE_URL] => [PICTURE] => [~PICTURE] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [DESCRIPTION_TYPE] => text [~DESCRIPTION_TYPE] => text [RSS_TTL] => 24 [~RSS_TTL] => 24 [RSS_ACTIVE] => Y [~RSS_ACTIVE] => Y [RSS_FILE_ACTIVE] => N [~RSS_FILE_ACTIVE] => N [RSS_FILE_LIMIT] => [~RSS_FILE_LIMIT] => [RSS_FILE_DAYS] => [~RSS_FILE_DAYS] => [RSS_YANDEX_ACTIVE] => N [~RSS_YANDEX_ACTIVE] => N [XML_ID] => 9 [~XML_ID] => 9 [TMP_ID] => [~TMP_ID] => [INDEX_ELEMENT] => Y [~INDEX_ELEMENT] => Y [INDEX_SECTION] => Y [~INDEX_SECTION] => Y [WORKFLOW] => N [~WORKFLOW] => N [BIZPROC] => N [~BIZPROC] => N [SECTION_CHOOSER] => L [~SECTION_CHOOSER] => L [LIST_MODE] => [~LIST_MODE] => [RIGHTS_MODE] => S [~RIGHTS_MODE] => S [SECTION_PROPERTY] => Y [~SECTION_PROPERTY] => Y [PROPERTY_INDEX] => N [~PROPERTY_INDEX] => N [VERSION] => 1 [~VERSION] => 1 [LAST_CONV_ELEMENT] => 0 [~LAST_CONV_ELEMENT] => 0 [SOCNET_GROUP_ID] => [~SOCNET_GROUP_ID] => [EDIT_FILE_BEFORE] => [~EDIT_FILE_BEFORE] => [EDIT_FILE_AFTER] => [~EDIT_FILE_AFTER] => [SECTIONS_NAME] => Разделы [~SECTIONS_NAME] => Разделы [SECTION_NAME] => Раздел [~SECTION_NAME] => Раздел [ELEMENTS_NAME] => Элементы [~ELEMENTS_NAME] => Элементы [ELEMENT_NAME] => Элемент [~ELEMENT_NAME] => Элемент [REST_ON] => N [~REST_ON] => N [EXTERNAL_ID] => 9 [~EXTERNAL_ID] => 9 [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SERVER_NAME] => chromolab.ru [~SERVER_NAME] => chromolab.ru ) [SECTION] => Array ( [PATH] => Array ( ) ) [SECTION_URL] => [META_TAGS] => Array ( [TITLE] => Что такое хроническая усталость? [ELEMENT_CHAIN] => Что такое хроническая усталость? [BROWSER_TITLE] => Что такое хроническая усталость? – официальный сайт сети лабораторий «Хромолаб» в Москве [KEYWORDS] => [DESCRIPTION] => Хроническая усталость – подробная информация о симптомах, профилактике, способах диагностики и лечения. ) )
Что такое хроническая усталость?
Что такое хроническая усталость?

Что такое хроническая усталость?

     Основные симптомы синдрома хронической усталости – быстрая утомляемость, постоянное чувство усталости, сильная слабость, но есть другие признаки.

     Длительная лихорадка без сильного повышения температуры тела, болевые ощущения при глотании, воспаление лимфоузлов и першение в горле – всё это также испытывают большие синдромом хронической усталости.

     Резкие перепады настроения и раздражительность, расстройства сна, депрессия, похудание, боли в области крестца, по ходу нервов, в суставах и мышцах. Нередко наблюдаются высыпания на слизистых оболочках (рот, глотка, миндалины) и коже. Также синдром хронической усталости имеет проявления, сходные с симптомами урогенитальных инфекций (жжение, выделения, зуд, сыпь). Для женщин данное заболевание особенно опасно, потому что оно приводит к бесплодию, невынашиванию, спонтанным абортам и выкидышам, а если ребёнок рождается – он может появиться на свет с врождёнными заболеваниями или уродствами.

     Не лучшим образом синдром хронической усталости влияет и на внутренние органы: он поражает печень, лёгкие, желудочно-кишечный тракт и почки).

     Этому заболеванию подвержены в основном женщины – они болеют в 2-3 раза чаще, чем мужчины. Синдром хронической усталости обычно наблюдается у людей в возрасте 25-45 лет.


     Как предотвратить возникновение этого заболевания?


- Планируйте ваш день правильно! Спите не менее 6-8 часов в сутки, не забывайте отдыхать и прогуливайтесь на свежем воздухе.

- Откажитесь от вредных привычек! Алкоголь, курение, фаст-фуд, употребление кофе в чрезмерных количествах подрывают ваше здоровье. Они являются причинами многих заболеваний, и в том числе – синдрома хронической усталости.

- Займитесь спортом! Так вы укрепите свой организм и повысите его стрессоустойчивость. Кровообращение и питание головного мозга тоже улучшатся.

- Смените обстановку! Отправьтесь в небольшое путешествие на выходных, пойдите в поход с друзьями или прогуляйтесь в парке. Так вы “перезагрузите” свою нервную систему, отдохнёте и восстановитесь.

- Питайтесь правильно! Пейте больше воды, не ешьте в заведениях быстрого питания, готовьте себе и близким здоровую пищу и пополните свой рацион свежими овощами и фруктами.