Что такое хроническая усталость?

Что такое хроническая усталость?
Что такое хроническая усталость?

Что такое хроническая усталость?

     Основные симптомы синдрома хронической усталости – быстрая утомляемость, постоянное чувство усталости, сильная слабость, но есть другие признаки.

     Длительная лихорадка без сильного повышения температуры тела, болевые ощущения при глотании, воспаление лимфоузлов и першение в горле – всё это также испытывают большие синдромом хронической усталости.

     Резкие перепады настроения и раздражительность, расстройства сна, депрессия, похудание, боли в области крестца, по ходу нервов, в суставах и мышцах. Нередко наблюдаются высыпания на слизистых оболочках (рот, глотка, миндалины) и коже. Также синдром хронической усталости имеет проявления, сходные с симптомами урогенитальных инфекций (жжение, выделения, зуд, сыпь). Для женщин данное заболевание особенно опасно, потому что оно приводит к бесплодию, невынашиванию, спонтанным абортам и выкидышам, а если ребёнок рождается – он может появиться на свет с врождёнными заболеваниями или уродствами.

     Не лучшим образом синдром хронической усталости влияет и на внутренние органы: он поражает печень, лёгкие, желудочно-кишечный тракт и почки).

     Этому заболеванию подвержены в основном женщины – они болеют в 2-3 раза чаще, чем мужчины. Синдром хронической усталости обычно наблюдается у людей в возрасте 25-45 лет.


     Как предотвратить возникновение этого заболевания?


- Планируйте ваш день правильно! Спите не менее 6-8 часов в сутки, не забывайте отдыхать и прогуливайтесь на свежем воздухе.

- Откажитесь от вредных привычек! Алкоголь, курение, фаст-фуд, употребление кофе в чрезмерных количествах подрывают ваше здоровье. Они являются причинами многих заболеваний, и в том числе – синдрома хронической усталости.

- Займитесь спортом! Так вы укрепите свой организм и повысите его стрессоустойчивость. Кровообращение и питание головного мозга тоже улучшатся.

- Смените обстановку! Отправьтесь в небольшое путешествие на выходных, пойдите в поход с друзьями или прогуляйтесь в парке. Так вы “перезагрузите” свою нервную систему, отдохнёте и восстановитесь.

- Питайтесь правильно! Пейте больше воды, не ешьте в заведениях быстрого питания, готовьте себе и близким здоровую пищу и пополните свой рацион свежими овощами и фруктами. 


Nutri14
4 дня дн
Кортизол (утренние, полуденная, дневная и вечерняя – 4 порции); Дегидроэпиандростерон (ДГЭА); Соотношение ДГЭА и кортизола (маркер стрессоустойчивости) в слюне
4 дня дн
3 638 ₽
Nutri06
8 дней дн
Клинический анализ крови; Инсулин; Лептин; Глюкоза в крови; Общий белок в крови; Ферритин; Трансферрин; Холестерин- ЛПНП (бета-холестерин); Холестерин- ЛПВП (альфа-холестерин); Холестерин общий (ХС); Триглицериды; ТТГ; Т3 свободный; Т4 свободный; Общий анализ кала (копрология); 25-OH Витамин D; Йод (I) в моче; Цинк (Zn) в крови; Медь (Cu) в крови; Селен (Se) в крови; Комплексный анализ Омега 3 жирных кислот (Линоленовая, Эйкозапентаеновая, Докозапентаеновая Докозагексаеновая).Расчетные индексы и соотношения: Омега-3 индекс для сыворотки крови; Витамин B9 (фолиевая кислота) в крови; Витамин B12 (цианкоболамин) в крови; Витамин А (ретинол) в крови; Витамин E (альфа-токоферол) в крови; Кортизол в слюне (одна порция).
8 дней дн
26 900 ₽
Nutri05
8 дней дн
Клинический анализ крови; Инсулин; Лептин; Глюкоза в крови; Общий белок в крови; Ферритин; Трансферрин; Холестерин- ЛПНП (бета-холестерин); Холестерин- ЛПВП (альфа-холестерин); Холестерин общий (ХС); Триглицериды; ТТГ; Т3 свободный; Т4 свободный; Общий анализ кала (копрология); 25-OH Витамин D; Йод (I) в моче; Цинк (Zn) в крови; Медь (Cu) в крови; Селен (Se) в крови.
8 дней дн
16 585 ₽
Nutri04
8 дней дн
Клинический анализ крови; Инсулин; Лептин; Глюкоза в крови; Общий белок в крови; Ферритин; Трансферрин; Холестерин- ЛПНП (бета-холестерин); Холестерин- ЛПВП (альфа-холестерин); Холестерин общий (ХС); Триглицериды; ТТГ; Т3 свободный; Т4 свободный; Общий анализ кала (копрология).
8 дней дн
8 300 ₽
Nutri03
6 дней дн
Клинический анализ крови; Общий анализ мочи; Общий белок в крови; Альбумин; Мочевая кислота в крови; Холестерин общий (ХС); Холестерин- ЛПВП (альфа-холестерин); Холестерин- ЛПНП (бета-холестерин); Триглицериды; Гликозилированный гемоглобин (HbA1c); Глюкоза в крови; Инсулин; Фосфатаза щелочная; Общий анализ кала (копрология); 25-OH Витамин D; Магний (Mg) в крови; Цинк (Zn) в крови; Медь (Cu) в крови; Йод (I) в моче; Селен (Se) в крови; Ферритин; Трансферрин; Комплексный анализ Омега 3 жирных кислот (Линоленовая, Эйкозапентаеновая, Докозапентаеновая,Докозагексаеновая). Расчетные индексы и соотношения: Омега-3 индекс для сыворотки крови.
6 дней дн
19 200 ₽
Nutri02
6 дней дн
Клинический анализ крови; Общий анализ мочи; Общий белок в крови; Альбумин; Мочевая кислота в крови; Холестерин общий (ХС); Холестерин- ЛПВП (альфа-холестерин); Холестерин- ЛПНП (бета-холестерин); Триглицериды; Гликозилированный гемоглобин (HbA1c); Глюкоза в крови; Инсулин; Фосфатаза щелочная; Общий анализ кала (копрология); 25-OH Витамин D; Магний (Mg) в крови; Цинк (Zn) в крови; Медь (Cu) в крови; Йод (I) в моче; Селен (Se) в крови; Ферритин; Трансферрин.
6 дней дн
16 585 ₽
Nutri01
1 день дн
Клинический анализ крови; Общий анализ мочи; Общий белок в крови; Альбумин; Мочевая кислота в крови; Холестерин общий (ХС); Холестерин- ЛПВП (альфа-холестерин); Холестерин- ЛПНП (бета-холестерин); Триглицериды; Гликозилированный гемоглобин (HbA1c); Глюкоза в крови; Инсулин; Фосфатаза щелочная; Общий анализ кала (копрология).
1 день дн
6 420 ₽

ООО «ХромсистемсЛаб»
Chromolab – спутник жизни и здоровья
г. Москва, Научный проезд, 20, строение 2, эт/пом/ком 2/I/22-30
117246
Россия
+ 7 (495) 369-33-09
info@chromolab.ru
Спасибо
Ваше соообщение успешно отправлено