Как похудеть без риска для здоровья?

	Array
(
    [ID] => 2341
    [~ID] => 2341
    [NAME] => Как похудеть без риска для здоровья? 
    [~NAME] => Как похудеть без риска для здоровья? 
    [IBLOCK_ID] => 16
    [~IBLOCK_ID] => 16
    [IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [~IBLOCK_SECTION_ID] => 
    [DETAIL_TEXT] => 

Что же делать?

     Для начала – уменьшить количество вредных веществ, которые попадают в ваш организм. Богатые жирами продукты животного происхождения, такие как молочные продукты, полуфабрикаты, фермерский лосось и мясо, являются основными носителями СОЗ и диоксинов. Исследования показали, что у предпочитающих в питании растительную пищу уровень токсинов в организме снижен.

     Во-вторых, проверьте свой уровень вредных веществ до того, как начать худеть. Токсикологическое исследование поможет вам узнать, сколько СОЗ успело накопиться в вашем организме, а специалисты подскажут необходимые меры для снижения риска.
  
    
Если уровень высок, вы можете прибегнуть к некоторым способам детоксикации, пока будете худеть. Многие говорят, что вес уходит гораздо легче, если перед этим они прошли процедуру детокса. Большинство таких процедур включают сауну, БАДы, массаж, включение новых продуктов в рацион (например, клетчатки) и, конечно, изъятие некоторых видов пищи (продуктов с высоким содержанием жира и фермерского лосося). Многие из этих шагов отлично вписываются в программу похудения и обеспечивают значительное снижение уровня токсинов.

[~DETAIL_TEXT] =>

Что же делать?

     Для начала – уменьшить количество вредных веществ, которые попадают в ваш организм. Богатые жирами продукты животного происхождения, такие как молочные продукты, полуфабрикаты, фермерский лосось и мясо, являются основными носителями СОЗ и диоксинов. Исследования показали, что у предпочитающих в питании растительную пищу уровень токсинов в организме снижен.

     Во-вторых, проверьте свой уровень вредных веществ до того, как начать худеть. Токсикологическое исследование поможет вам узнать, сколько СОЗ успело накопиться в вашем организме, а специалисты подскажут необходимые меры для снижения риска.
  
    
Если уровень высок, вы можете прибегнуть к некоторым способам детоксикации, пока будете худеть. Многие говорят, что вес уходит гораздо легче, если перед этим они прошли процедуру детокса. Большинство таких процедур включают сауну, БАДы, массаж, включение новых продуктов в рацион (например, клетчатки) и, конечно, изъятие некоторых видов пищи (продуктов с высоким содержанием жира и фермерского лосося). Многие из этих шагов отлично вписываются в программу похудения и обеспечивают значительное снижение уровня токсинов.

[DETAIL_TEXT_TYPE] => html [~DETAIL_TEXT_TYPE] => html [PREVIEW_TEXT] =>

     Стойкие органические загрязнители (СОЗ), такие как полихлорированные бифенилы, гексахлорбензол и дихлорбифенилдихлорэтилен, есть повсюду. Вы никак не можете их избежать – они поглощаются вашим организмом и накапливаются в жировых отложениях. Ваши бока и бёдра могут быть полны токсинов. Если вы сбросите вес, они освбодятся – ваш уровень СОЗ в плазме крови связан с общей потерей веса. Снижение индекса массы тела более чем на 14 кг/м2, которое может последовать после жёсткой диеты или бариатрической хирургии, способно повлечь резкий скачок в уровне СОЗ. А это, в свою очередь, неизбежно скажется на эндокринной, нервной и иммунной системах. Отложение вредных веществ в жире – своего рода защитный механизм. 

[~PREVIEW_TEXT] =>

     Стойкие органические загрязнители (СОЗ), такие как полихлорированные бифенилы, гексахлорбензол и дихлорбифенилдихлорэтилен, есть повсюду. Вы никак не можете их избежать – они поглощаются вашим организмом и накапливаются в жировых отложениях. Ваши бока и бёдра могут быть полны токсинов. Если вы сбросите вес, они освбодятся – ваш уровень СОЗ в плазме крови связан с общей потерей веса. Снижение индекса массы тела более чем на 14 кг/м2, которое может последовать после жёсткой диеты или бариатрической хирургии, способно повлечь резкий скачок в уровне СОЗ. А это, в свою очередь, неизбежно скажется на эндокринной, нервной и иммунной системах. Отложение вредных веществ в жире – своего рода защитный механизм. 

[PREVIEW_TEXT_TYPE] => html [~PREVIEW_TEXT_TYPE] => html [DETAIL_PICTURE] => Array ( [ID] => 2865 [TIMESTAMP_X] => Bitrix\Main\Type\DateTime Object ( [value:protected] => DateTime Object ( [date] => 2022-11-07 16:27:05.000000 [timezone_type] => 3 [timezone] => Europe/Moscow ) ) [MODULE_ID] => iblock [HEIGHT] => 300 [WIDTH] => 770 [FILE_SIZE] => 151860 [CONTENT_TYPE] => image/jpeg [SUBDIR] => iblock/35b [FILE_NAME] => 35b8aeeb22ad7f39276f40b3dcb9525c.jpg [ORIGINAL_NAME] => 75cbaa6d78d99efabe97a344c4660767.jpg [DESCRIPTION] => тест [HANDLER_ID] => [EXTERNAL_ID] => f0cac16750cdd2922e4fbb4d5dfb44c3 [~src] => [SRC] => /upload/iblock/35b/35b8aeeb22ad7f39276f40b3dcb9525c.jpg [UNSAFE_SRC] => /upload/iblock/35b/35b8aeeb22ad7f39276f40b3dcb9525c.jpg [SAFE_SRC] => /upload/iblock/35b/35b8aeeb22ad7f39276f40b3dcb9525c.jpg [ALT] => Как похудеть без риска для здоровья? [TITLE] => Как похудеть без риска для здоровья? ) [~DETAIL_PICTURE] => 2865 [TIMESTAMP_X] => 07.11.2022 16:27:05 [~TIMESTAMP_X] => 07.11.2022 16:27:05 [ACTIVE_FROM] => [~ACTIVE_FROM] => [LIST_PAGE_URL] => /spetsialistam/stati-i-materialy/spetsialistam/stati-i-materialy/ [~LIST_PAGE_URL] => /spetsialistam/stati-i-materialy/spetsialistam/stati-i-materialy/ [DETAIL_PAGE_URL] => /spetsialistam/stati-i-materialy/kak-pokhudet-bez-riska-dlya-zdorovya-/ [~DETAIL_PAGE_URL] => /spetsialistam/stati-i-materialy/kak-pokhudet-bez-riska-dlya-zdorovya-/ [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [CODE] => kak-pokhudet-bez-riska-dlya-zdorovya- [~CODE] => kak-pokhudet-bez-riska-dlya-zdorovya- [EXTERNAL_ID] => 8414 [~EXTERNAL_ID] => 8414 [IBLOCK_TYPE_ID] => content [~IBLOCK_TYPE_ID] => content [IBLOCK_CODE] => [~IBLOCK_CODE] => [IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 9 [~IBLOCK_EXTERNAL_ID] => 9 [LID] => s1 [~LID] => s1 [NAV_RESULT] => [DISPLAY_ACTIVE_FROM] => [IPROPERTY_VALUES] => Array ( [ELEMENT_META_TITLE] => Как похудеть без риска для здоровья? – официальный сайт сети лабораторий «Хромолаб» в Москве [ELEMENT_META_DESCRIPTION] => Как сбросить лишний вес без вреда для организма – рекомендации специалистов медицинской лаборатории «Хромолаб» в Москве. ) [FIELDS] => Array ( ) [PROPERTIES] => Array ( [AUTHOR] => Array ( [ID] => 115 [TIMESTAMP_X] => 2021-12-17 16:28:35 [IBLOCK_ID] => 16 [NAME] => Автор [ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [CODE] => AUTHOR [DEFAULT_VALUE] => [PROPERTY_TYPE] => E [ROW_COUNT] => 1 [COL_COUNT] => 30 [LIST_TYPE] => L [MULTIPLE] => N [XML_ID] => 145 [FILE_TYPE] => [MULTIPLE_CNT] => 5 [TMP_ID] => [LINK_IBLOCK_ID] => 13 [WITH_DESCRIPTION] => N [SEARCHABLE] => N [FILTRABLE] => N [IS_REQUIRED] => N [VERSION] => 1 [USER_TYPE] => [USER_TYPE_SETTINGS] => [HINT] => [PROPERTY_VALUE_ID] => [VALUE] => [DESCRIPTION] => [VALUE_ENUM] => [VALUE_XML_ID] => [VALUE_SORT] => [~VALUE] => [~DESCRIPTION] => [~NAME] => Автор [~DEFAULT_VALUE] => ) ) [DISPLAY_PROPERTIES] => Array ( ) [IBLOCK] => Array ( [ID] => 16 [~ID] => 16 [TIMESTAMP_X] => 17.12.2021 16:28:35 [~TIMESTAMP_X] => 17.12.2021 16:28:35 [IBLOCK_TYPE_ID] => content [~IBLOCK_TYPE_ID] => content [LID] => s1 [~LID] => s1 [CODE] => [~CODE] => [API_CODE] => [~API_CODE] => [NAME] => Статьи и материалы [~NAME] => Статьи и материалы [ACTIVE] => Y [~ACTIVE] => Y [SORT] => 500 [~SORT] => 500 [LIST_PAGE_URL] => /spetsialistam/stati-i-materialy/16/ [~LIST_PAGE_URL] => /spetsialistam/stati-i-materialy/16/ [DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/spetsialistam/stati-i-materialy/#ELEMENT_CODE#/ [~DETAIL_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/spetsialistam/stati-i-materialy/#ELEMENT_CODE#/ [SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/spetsialistam/stati-i-materialy/#SECTION_ID#/ [~SECTION_PAGE_URL] => #SITE_DIR#/spetsialistam/stati-i-materialy/#SECTION_ID#/ [CANONICAL_PAGE_URL] => [~CANONICAL_PAGE_URL] => [PICTURE] => [~PICTURE] => [DESCRIPTION] => [~DESCRIPTION] => [DESCRIPTION_TYPE] => text [~DESCRIPTION_TYPE] => text [RSS_TTL] => 24 [~RSS_TTL] => 24 [RSS_ACTIVE] => Y [~RSS_ACTIVE] => Y [RSS_FILE_ACTIVE] => N [~RSS_FILE_ACTIVE] => N [RSS_FILE_LIMIT] => [~RSS_FILE_LIMIT] => [RSS_FILE_DAYS] => [~RSS_FILE_DAYS] => [RSS_YANDEX_ACTIVE] => N [~RSS_YANDEX_ACTIVE] => N [XML_ID] => 9 [~XML_ID] => 9 [TMP_ID] => [~TMP_ID] => [INDEX_ELEMENT] => Y [~INDEX_ELEMENT] => Y [INDEX_SECTION] => Y [~INDEX_SECTION] => Y [WORKFLOW] => N [~WORKFLOW] => N [BIZPROC] => N [~BIZPROC] => N [SECTION_CHOOSER] => L [~SECTION_CHOOSER] => L [LIST_MODE] => [~LIST_MODE] => [RIGHTS_MODE] => S [~RIGHTS_MODE] => S [SECTION_PROPERTY] => Y [~SECTION_PROPERTY] => Y [PROPERTY_INDEX] => N [~PROPERTY_INDEX] => N [VERSION] => 1 [~VERSION] => 1 [LAST_CONV_ELEMENT] => 0 [~LAST_CONV_ELEMENT] => 0 [SOCNET_GROUP_ID] => [~SOCNET_GROUP_ID] => [EDIT_FILE_BEFORE] => [~EDIT_FILE_BEFORE] => [EDIT_FILE_AFTER] => [~EDIT_FILE_AFTER] => [SECTIONS_NAME] => Разделы [~SECTIONS_NAME] => Разделы [SECTION_NAME] => Раздел [~SECTION_NAME] => Раздел [ELEMENTS_NAME] => Элементы [~ELEMENTS_NAME] => Элементы [ELEMENT_NAME] => Элемент [~ELEMENT_NAME] => Элемент [REST_ON] => N [~REST_ON] => N [EXTERNAL_ID] => 9 [~EXTERNAL_ID] => 9 [LANG_DIR] => / [~LANG_DIR] => / [SERVER_NAME] => chromolab.ru [~SERVER_NAME] => chromolab.ru ) [SECTION] => Array ( [PATH] => Array ( ) ) [SECTION_URL] => [META_TAGS] => Array ( [TITLE] => Как похудеть без риска для здоровья? [ELEMENT_CHAIN] => Как похудеть без риска для здоровья? [BROWSER_TITLE] => Как похудеть без риска для здоровья? – официальный сайт сети лабораторий «Хромолаб» в Москве [KEYWORDS] => [DESCRIPTION] => Как сбросить лишний вес без вреда для организма – рекомендации специалистов медицинской лаборатории «Хромолаб» в Москве. ) )
Как похудеть без риска для здоровья?
Как похудеть без риска для здоровья?

Как похудеть без риска для здоровья?

Что же делать?

     Для начала – уменьшить количество вредных веществ, которые попадают в ваш организм. Богатые жирами продукты животного происхождения, такие как молочные продукты, полуфабрикаты, фермерский лосось и мясо, являются основными носителями СОЗ и диоксинов. Исследования показали, что у предпочитающих в питании растительную пищу уровень токсинов в организме снижен.

     Во-вторых, проверьте свой уровень вредных веществ до того, как начать худеть. Токсикологическое исследование поможет вам узнать, сколько СОЗ успело накопиться в вашем организме, а специалисты подскажут необходимые меры для снижения риска.
  
    
Если уровень высок, вы можете прибегнуть к некоторым способам детоксикации, пока будете худеть. Многие говорят, что вес уходит гораздо легче, если перед этим они прошли процедуру детокса. Большинство таких процедур включают сауну, БАДы, массаж, включение новых продуктов в рацион (например, клетчатки) и, конечно, изъятие некоторых видов пищи (продуктов с высоким содержанием жира и фермерского лосося). Многие из этих шагов отлично вписываются в программу похудения и обеспечивают значительное снижение уровня токсинов.