Мелатонин — это гормон, который вырабатывается шишковидной железой (эпифизом) и участвует в регуляции биологических ритмов человека. Уровень мелатонина зависит от времени суток: ночью его продукция увеличивается, а утром — снижается. Анализ концентрации мелатонина в утренней плазме крови позволяет оценить работу «биологических часов» организма и выявить возможные нарушения циркадного ритма.
Заболевания
Бессонница и хронические нарушения сна
Депрессия, тревожные расстройства
Сезонное аффективное расстройство
Синдром смены часовых поясов (джетлаг)
Нарушения циркадного ритма
Симптомы
Бессонница или нарушения сна;
Нарушения суточных ритмов (сменная работа, частые перелёты);
Подозрение на синдром задержки или опережения фазы сна;
Хроническая усталость, снижение концентрации внимания;
Подозрение на гормональные сбои, влияющие на выработку мелатонина;
-
Оптимальное время для процедуры взятия крови – с 7:30 до 11:00.
-
За сутки до исследования придерживаться сложившегося повседневного рациона питания. Не рекомендуется излишнее потребление продуктов одного типа: только мясо, только овощи и .т.д.
-
За 24 часа до взятия крови исключить
-
Физические и эмоциональные перегрузки; авиаперелеты; температурные воздействия (посещение бань и саун, переохлаждение и т. д.); нарушение режима «сон-бодрствование»;
-
Употребление алкоголя;
-
Прием БАД;
-
Инструментальные медицинские обследования (УЗИ, рентген и др.) или процедуры (физиотерапия, массаж и др.).
-
Не менее, чем за 12 часов (но не более 14 часов) до взятия крови отказаться от приема пищи и напитков, за исключением питьевой воды. Последний перед взятием крови прием пищи – легкий.
-
За 1 час до взятия крови не курить.
-
Перед взятием крови необходимо пребывание в состоянии покоя не менее 20 минут.
-
При подготовке к взятию крови на фоне медикаментозной терапии прием или отмену лекарственных препаратов следует согласовывать с лечащим врачом
788₽
